Una experiencia increíble para mi primer viaje a China. Definitivamente no será la última. Pasé 7 meses de mi vida aquí en la escuela Qufu Shaolin Kung Fu.

Perdí 25 libras. Empecé a no poder tocarme los dedos de los pies hasta ahora ser capaz de estirar y poner ambas manos en la parte inferior de mis zapatos. Al principio no podía patear más alto que mi cintura y ahora puedo patear por encima de mi cabeza. Esforzarme físicamente más que otras veces en mi vida para lograrlo objetivos que nunca pensé que fueran posibles antes de venir aquí. Terminar mi tiempo aquí con un cuerpo que estoy increíblemente feliz de tener. Estoy cerca de ser el más rápido que he tenido en mi vida. Tengo abdominales visibles incluso cuando Estoy relajado, nunca he estado tan en forma en mi vida.

 Las instalaciones escolares, la comida y el equipo son decentes, pero no sorprendentes. Lo más importante para mí fueron los otros estudiantes y los maestros altamente calificados y experimentados. Se siente un poco como dejar a otra familia después de pasar más de medio año aquí. Nunca he conocido a una variedad más amplia de personas. Hay mucho que aprender, practicar y mejorar mientras entreno aquí. Espero poder volver más tarde este año.